แอปด้านสุขภาพที่ดีที่สุดบนแอนดรอยด์

ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสนใจเรื่องสุขภาพเพิ่มมากขึ้น ผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือและผู้พัฒนาแอปพลิเคชัน ต่างก็พัฒนาอุปกรณ์และแอปพลิเคชัน ที่สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพ และการออกกำลังกายมาให้ผู้ใช้ได้เลือกใช้กัน ไม่ว่าจะเป็นแอปที่นับก้าวการเดินในแต่ละวัน แต่แน่นอนว่า ในตัวโทรศัพท์เองก็ต้องมีเซ็นเซอร์นับก้าวมาด้วย ไม่เช่นนั้นแอปประเภทนั้นก็จะใช้ไม่ได้ รวมถึงแอปที่ช่วยในการคำนวณปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน เป็นต้น

สุดยอดแอปที่สามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

  • MyFitnessPal เป็นหนึ่งในแอปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ที่สนใจด้านสุขภาพ แอปพลิเคชันนี้มีฟีเจอร์ต่าง ๆ มากมาย เช่น ตัวนับแคลอรี่ของอาหารและการออกกำลังกาย การติดตามน้ำหนัก และการคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ควรรับประทานในแต่ละวัน ผู้ใช้สามารถค้นหาอาหารที่รับประทานได้ และพบเจอกับปริมาณแคลอรี่ของอาหารชนิดนั้น ๆ ซึ่งผู้ใช้สามารถบันทึกลงในแอปได้ ภายในแอปยังมีตัวเลือกให้สแกนบาร์โค้ดของอาหารได้ ทำให้การติดตามอาหารที่รับประทานในแต่ละวันง่ายยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีสถานที่ที่ให้ผู้ใช้สามารถพูดคุยกับผู้ใช้คนอื่นได้ด้วย แอปนี้สามารถใช้ได้ฟรี
  • Clue เหมาะสำหรับผู้ที่มีประจำเดือน เพราะเป็นแอปที่ใช้ในการติดตามรอบเดือนในแต่ละเดือน แอปสามารถคาดเดาได้ว่า ประจำเดือนรอบถัดไปจะเริ่มเมื่อไร นอกจากนี้ยังสามารถใช้แอปนี้ในการวางแผนต่าง ๆ ได้อีกด้วย ตัวแอปมีดีไซน์ที่ดูดี และสามารถใช้ได้ฟรี
  • Fitbit ถ้าคุณใช้นาฬิกาสมาร์ตวอตช์จาก Fitbit อยู่แล้ว คุณคงรู้จัก Fitbit เป็นอย่างดี แต่ถึงจะไม่มีสมาร์ตวอตช์จาก Fitbit คุณก็สามารถใช้แอปนี้ได้ หากโทรศัพท์สมาร์ตโฟนของคุณมีฮาร์ดแวร์ที่จำเป็นสำหรับแอปนี้ แอป Fitbit สามารถนับก้าวได้ และบันทึกกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อที่จะได้ดูว่า ใช้พลังงานในแต่ละวันเพียงพอแล้วหรือยัง และแอปนี้สามารถใช้ได้ฟรี